Atelier pour les parents d'adolescents

Lors des rendez-vous de l'Atelier des Parents d'adolescents, nous passons notamment en revue toutes les transformations de nos ados, afin de mieux les comprendre.

Nous illustrons cette période grâce à l'allégorie de la chenille, de la chrysalide et du papillon (enfance, l'adolescence et l'âge adulte).
Dans la nature, si vous brisez le cocon pour aider le papillon à sortir, il meurt. Oui ! C'est parce qu'il doit lutter pendant des heures pour sortir de son cocon que le papillon devient suffisamment fort pour s'envoler.
De la même manière, si nous surprotégeons un ado, nous le fragilisons... il est nécessaire pour lui d'expérimenter pour devenir un adulte responsable et autonome. Comment l'accompagner sur ce chemin ?

Pour trouver quelques réponses à cette question, venez participer à mes prochaines rencontres ados l'Atelier des Parents !


Festival des Trop Petits à Argentan

Le Festival des trop petits se prépare ! Je serai présente sur le festival pour trois ateliers :

- Le Jeudi 11 avril à 9h30 : l'Atelier des Parents. Je vous proposerai des astuces de communication bienveillante lors d'une discussion conviviale autour de l'éducation.

- Le jeudi 11 avril à 18h30, au RAM d'Argentan, discussion avec les professionnels de la petite enfance ; nous aborderons un ou plusieurs thèmes, selon les aspirations des présents, comme le thème des émotions ou comment poser un cadre de façon bienveillante ou quelle communication adoptée dans le trio parents- enfants-professionnels.

- Le samedi 13 avril lors du Joyeux Bazar, à partir de 14h, où vous êtes tous conviés, j'animerai un atelier découverte du massage bébé.


Les mots qui me rendent fort.e

Mes réflexions me portent en ce moment vers la communication générale de Pomme Cerise. Je me perds dans tous ces conseils que je glane par-ci et par-là. Je me perds tellement que je reviens vite vers les doutes des premiers temps de la création de ma petite entreprise. Ah ces satanées autoroutes neuronales : il est tellement plus facile de retourner vers ce j'ai été la majeure partie de ma vie. Ces dizaines de millions de chemins neuronaux qui se sont façonnés au fur à mesure de mes expériences forment ma carte du monde. Il doit être parfois plus "rassurant" pour mon cerveau de se balader sur les vieux chemins de cette carte.

 

Je décide de relever le défi et de continuer d'enrichir ma carte du monde ! Je remercie d'ailleurs l'univers de chacune des rencontres que j'ai fait ces dernières semaines car elles m'enrichissent et je sais que même si je ne fais pas encore mien tous ces conseils, ces petites graines vont pousser doucement. Un pas après l'autre, Gaëlle !

 

Pour illustrer mes réflexions, et inspirée par une production trouvée sur Pinterest, j'ai rassemblé sur une fiche certains mots pour nous rendre plus fort ! (j'ai gardé le titre car je le trouve super !). Certaines de nos habitudes de langage sont très négatives, et de ce fait, ne nous aide pas à avancer. Alors réfléchissons comment se dire les choses de façon "mieux-veillante".

 

Voici un exemple, tiré de la formation en éducation kinesthésique que je viens de faire avec Julia Frimaudeau (formatrice au top !) :

 

J'évite de dire "J'essaye" ; je dis plutôt "je fais de mon mieux". Ne trouvez-vous pas que rien qu'avec cette petite phrase, nous sommes déjà dans l'action ? Alors qu'en essayant, nous sommes déjà dans le doute, dans la fuite, dans la peur ?

 

Cette fiche est à votre disposition ; je vous l'adresserai par mail sur votre demande.

 

 

Estime de soi

Pour ces prochaines conférences, je tenais à choisir un thème qui me tient à cœur : l'estime de soi m'a paru comme une évidence dans la mesure où j'en ai manqué pendant de longues années. Heureusement pour moi, elle évolue tout au long de la vie, s'enrichit des différentes expériences de la vie.

Aujourd'hui, je suis capable de savourer les moments où je vais bien et de me questionner pendant les moments où je me sens au fond du trou. J'ai pris conscience que mes doutes sont une manière pour moi d'avancer. Je sais enfin apprécier à sa juste valeur ce questionnement perpétuel : il me renforce chaque jour.

Chaque information qui me vient, qui ce rapporte à ce que je suis, m'est très précieuse. Je construis ou dessine petit à petit ma carte du monde. Elle est mon propre support pour avancer dans cette société où chacun se doit d'être autonome le plus rapidement possible, où les informations arrivent par dizaines chaque jour, où la distance s'est installée entre les personnes d'une même famille.

Cette construction de soi commence dès la petite enfance sauf qu'au moment de l'adolescence, nos enfants subissent tellement de transformations que nous, parents, ne pouvons nous appuyer sur ce que l'on croyait "acquis". C'est aussi une période particulièrement fragile en matière d'amour de soi, de vision de soi et de capacité à...

Voilà pourquoi je souhaite vous donner, à vous parents, des astuces de communication pour devenir facilitateur d'estime de soi de vos adolescents. Notre relation avec nos enfants est très fragile alors protégeons là du mieux que nous pouvons.

Pour cela, je propose deux conférences. Si vous êtes intéressés par ce sujet et que vous pensez que cela peut intéresser l'établissement scolaire de vos enfants, prenez contact avec moi !

Vous savez ce qui est génial : ces astuces vous serviront aussi dans vos relations familiales, amicales et professionnelles.

A très bientôt !

Gaëlle

 

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Conférences

Je prépare actuellement deux conférences s'appuyant sur le matériel pédagogique de l'Atelier des Parents et basées sur la communication bienveillante selon Haïm Ginott :

 

  • -Conférence n°1 : Vers une relation plus sereine avec notre adolescent.

 

  • -Conférence n°2 : Estime de soi : parents, devenez facilitateur !

 

Si vous êtes membre d'une association de parents d'élèves (de l'école primaire au lycée) et que vous souhaitez proposer cette conférence dans votre établissement, je suis à votre disposition pour toutes vos questions.

 

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