Une séance de réflexologie est une approche qui vise à apporter un bien-être général en stimulant des points réflexes situés principalement sur les pieds, mais aussi sur le visage et les oreilles. Voici comment se déroule généralement une séance de réflexologie :

Accueil et bilan 

• Accueil : je vous accueille dans un lieu vous permettant de vous couper de votre quotidien.
• Discussion préliminaire : Je vous pose quelques questions sur votre santé générale, vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie et vos préoccupations spécifiques. Cette étape permet de personnaliser la séance.

Installation

• Confort du client : Vous vous installerez confortablement, souvent en position semi allongée sur une chaise longue ou une table de massage. 
• Hygiène : Il peut m'arriver de nettoyer vos pieds avant de commencer.

Phase de Relaxation

• Techniques de relaxation : Je commence par des techniques de relaxation douce, comme des effleurements, pour vous détendre et préparer les zones réflexes.

Stimulation des Points Réflexes

• Application de pression : j'utilise mes pouces, mes doigts et parfois des instruments pour appliquer des pressions spécifiques sur les points réflexes des pieds, du visage ou des oreilles.
• Séquence de travail : Chaque point réflexe correspond à une partie du corps, et je respecte une séquence spécifique pour couvrir l’ensemble des zones importantes. La pression peut varier en fonction des besoins du client et des réactions observées.
• Observation des réactions : j'observe vos réactions (verbales et non verbales) pour ajuster la pression et identifier les zones sensibles.

Conclusion de la Séance

• Retour progressif au calme : La séance se termine par des mouvements doux pour vous ramener  à un état de relaxation avant de vous relever.
• Discussion après la séance : Nous discuterons des observations faites pendant la séance, donner des conseils pour prolonger les effets bénéfiques (comme boire de l’eau pour éliminer les toxines) et répondre aux questions du client.

Suivi

• Planification des séances : En fonction de vos besoins, je peux recommander un plan de suivi avec des séances régulières.
• Automassage : Je peux suggérer des techniques d’automassage que vous pourrez pratiquer à la maison entre les séances.

Chaque séance de réflexologie est unique et personnalisée selon vos besoins et vos réactions. L'objectif principal est de favoriser la détente, réduire le stress et soutenir le bien-être global par l'équilibre des fonctions corporelles.