Il est difficile de dire que mon frère est mon frère, si on ne nous connaît pas...le plus drôle aujourd'hui est que je reconnais dans certaines attitudes de mon garçon, des attitudes de mon frère (de 6 ans mon cadet). Est-ce de simples interprétations de ma mémoire ?

Avec notre différence d'âge, nous n'avons pas reçu la même éducation. C'est normal, nos parents ont évolué entre les deux ! Il est vrai que je me suis longtemps attachée à être conforme à ce qu'attendait de moi la famille. Je me suis perdue à plusieurs reprises car je ne cherchais pas ma propre vision du monde, je cherchais à être comme Maman, Mamie, Tata... Mon frère avait cette liberté, dès très jeune, d'être lui-même. Quelque part, je l'enviais pour cela. Il a ressenti le besoin de prendre ses distances avec la famille pour trouver son propre chemin. A-t-il mieux réussi pour autant à être lui-même ? Je ne suis pas certaine car il a pu se perdre aussi, quelques fois. Et tant mieux car nous apprenons tellement de ce que nous n'avons pas encore réussi. En comparant nos deux routes, je suis capable aujourd'hui de dire que l'éducation reçue n'est certainement pas à l'origine de toutes nos difficultés. Nous sommes responsables de nos choix au quotidien (où je vis, avec qui ?), le tout est d'avancer en tenant compte de qui nous sommes.
(En tous les cas, tu me manques, p'tit frère !)

Dans mon article précédent, je vous expliquais que la première intention des ateliers des parents d'adolescents, était de mieux comprendre nos ados en passant en revue toutes les transformations vécues. Je vous parlais également de l'allégorie de la chenille, de la chrysalide et du papillon (enfance, l'adolescence et l'âge adulte) que l'on voyait aussi pendant l'Atelier des Parents.

Aujourd'hui, je vais m'attacher à évoquer les transformations, qui ne sont pas visibles, celles subies par le cerveau pendant cette période. C'est une véritable période d'élagage : 80% du cerveau est remanié entre 12 et 25 ans ! Oui, la maturité du cerveau supérieur, celui qui nous permet de planifier, de mesurer les risques, de raisonner, ne se termine pas avant 25/26 ans.

Que signifie cette période d'élagage ? Pendant l'enfance, les enfants apprennent des choses multiples et variées. S'ils ont l'occasion de renouveler des expériences, alors les petits chemins neuronaux deviennent petit à petit des routes. A l'adolescence, le cerveau se spécialise. Ce grand remaniement lui permet d'effacer ce qui ne lui sert pas et de conforter ce qui lui est utile.

Quelles sont les conséquences ?

Une des conséquences est une gestion des émotions très chaotique ! Ils passent vite du rire à la colère et/ou inversement, si vous voyez ce que je veux dire !!... Si c'est le cas chez vous, savoir ce qui se passe dans la tête de votre "grand" vous permettra de prendre de la distance par rapport à ses changements d'humeur déroutants.

Une autre conséquence : le circuit de la récompense (libération naturelle de dopamine, sérotonine...), lié au plaisir et au désir, est très sensible chez nos ados. Le connaître est un moyen de prévenir les dépendances qui sont la conséquence du dérèglement de ce circuit.

Oui cette période est LA période où ils apprennent à devenir autonomes, où ils expérimentent, où ils peuvent s'engager dans les projets les plus fous... notre position de parent est alors une histoire d'équilibre : les laisser grandir tout en les sécurisant affectivement par notre présence.

Rendez-vous Samedi 27 avril prochain pour une journée entre parents d’adolescents (voir LA RUBRIQUE "Les actualités)

Lors des rendez-vous de l'Atelier des Parents d'adolescents, nous passons notamment en revue toutes les transformations de nos ados, afin de mieux les comprendre.

Nous illustrons cette période grâce à l'allégorie de la chenille, de la chrysalide et du papillon (enfance, l'adolescence et l'âge adulte).
Dans la nature, si vous brisez le cocon pour aider le papillon à sortir, il meurt. Oui ! C'est parce qu'il doit lutter pendant des heures pour sortir de son cocon que le papillon devient suffisamment fort pour s'envoler.
De la même manière, si nous surprotégeons un ado, nous le fragilisons... il est nécessaire pour lui d'expérimenter pour devenir un adulte responsable et autonome. Comment l'accompagner sur ce chemin ?

Pour trouver quelques réponses à cette question, venez participer à mes prochaines rencontres ados l'Atelier des Parents !

Le Festival des trop petits se prépare ! Je serai présente sur le festival pour trois ateliers :

- Le Jeudi 11 avril à 9h30 : l'Atelier des Parents. Je vous proposerai des astuces de communication bienveillante lors d'une discussion conviviale autour de l'éducation.

- Le jeudi 11 avril à 18h30, au RAM d'Argentan, discussion avec les professionnels de la petite enfance ; nous aborderons un ou plusieurs thèmes, selon les aspirations des présents, comme le thème des émotions ou comment poser un cadre de façon bienveillante ou quelle communication adoptée dans le trio parents- enfants-professionnels.

- Le samedi 13 avril lors du Joyeux Bazar, à partir de 14h, où vous êtes tous conviés, j'animerai un atelier découverte du massage bébé.

Pour ces prochaines conférences, je tenais à choisir un thème qui me tient à cœur : l'estime de soi m'a paru comme une évidence dans la mesure où j'en ai manqué pendant de longues années. Heureusement pour moi, elle évolue tout au long de la vie, s'enrichit des différentes expériences de la vie.

Aujourd'hui, je suis capable de savourer les moments où je vais bien et de me questionner pendant les moments où je me sens au fond du trou. J'ai pris conscience que mes doutes sont une manière pour moi d'avancer. Je sais enfin apprécier à sa juste valeur ce questionnement perpétuel : il me renforce chaque jour.

Chaque information qui me vient, qui ce rapporte à ce que je suis, m'est très précieuse. Je construis ou dessine petit à petit ma carte du monde. Elle est mon propre support pour avancer dans cette société où chacun se doit d'être autonome le plus rapidement possible, où les informations arrivent par dizaines chaque jour, où la distance s'est installée entre les personnes d'une même famille.

Cette construction de soi commence dès la petite enfance sauf qu'au moment de l'adolescence, nos enfants subissent tellement de transformations que nous, parents, ne pouvons nous appuyer sur ce que l'on croyait "acquis". C'est aussi une période particulièrement fragile en matière d'amour de soi, de vision de soi et de capacité à...

Voilà pourquoi je souhaite vous donner, à vous parents, des astuces de communication pour devenir facilitateur d'estime de soi de vos adolescents. Notre relation avec nos enfants est très fragile alors protégeons là du mieux que nous pouvons.

Pour cela, je propose deux conférences. Si vous êtes intéressés par ce sujet et que vous pensez que cela peut intéresser l'établissement scolaire de vos enfants, prenez contact avec moi !

Vous savez ce qui est génial : ces astuces vous serviront aussi dans vos relations familiales, amicales et professionnelles.

A très bientôt !

Gaëlle