Les Ateliers

J'anime les ateliers « LES MOTS QUI FONT GRANDIR » pour les parents d'enfants de moins de 6 ans et "COM'@DOS, CHOISISSEZ VOS BATAILLES", pour les parents d'adolescents, à Caen, Bayeux et alentours.

J’ai moi-même été formée par  l'Atelier des Parents, dirigé par le Dr Sophie Benkemoun et la psychologue Nadège Larcher.

Ces ateliers sont composées de 7 rencontres et le nombre de participants est de 6 à 12.

Lors de ces ateliers, vous échangerez avec d’autres parents. Le cadre de la bienveillance et de la confidentialité sera posé clairement au début de chaque rencontre. Nous veillerons à nous écouter sans jugement.


Prochains ateliers Com@ados


Chaque mardi, du 6 novembre au 18 décembre 2018 à 19h30 : 7 rencontres d'une durée de 2h30 à 3h

Lieu du rendez-vous : à Caen, 1 rue Nicolas Oresme (Maison Diocésaine)



Merci de prendre contact grâce au formulaire en bas de page




L’Atelier des parents d'ados

Les parents apprennent à :

  • Recréer ou maintenir le lien, même dans les situations délicates.
  • Appréhender l’adolescent autrement en tenant compte des transformations majeures à cet âge, notamment au niveau neurologique.
  • L’accompagner dans ses moments difficiles (colères, frustrations, opposition), dans ses premières fois.
  • Tisser avec lui une relation basée sur la confiance et le respect mutuel.
  • Définir et mettre en place, avec bienveillance, un cadre qui encourage l’adolescent à se sentir responsable de son comportement.
  • Préserver et développer l’estime de soi des adolescents.

Les thématiques

Cet atelier se compose 7 rencontres :

Thématiques abordées

  • 1ère rencontre : Je découvre mon rôle de parent, l’adolescence et mon ado.
  • 2ème rencontre : J’apprends à écouter, à accueillir ses émotions.
  • 3ème rencontre : Je pose le cadre.
  • 4ème rencontre : Je remplace les punitions par des conséquences éducatives.
  • 5ème rencontre : Je décris pour mieux communiquer.
  • 6ème rencontre : Je favorise l’estime de soi.
  • 7ème rencontre : Je donne du lien.

Ces rencontrent ont une durée de 2h30 à 3h00, ou peuvent être présentées lors de journées complètes.


L’Atelier des parents de jeunes enfants

La petite enfance est une période bien particulière en terme de développement physique, physiologique et neurologique. Connaître les principales étapes de développement à cet âge permet aux parents de comprendre que souvent, l’enfant ne peut pas alors qu’ils pensent qu’il ne veut pas.
Cependant, connaître son enfant n’est pas suffisant. Il s’agit également de pouvoir communiquer avec lui de façon adaptée à son âge.

Cet atelier est destiné aux parents d’enfants de moins de 6 ans qui souhaitent acquérir des clés de communication efficaces et positives. Elles les aideront à accompagner leurs enfants au quotidien dans la bienveillance.

Quelques points spécifiques de cet atelier :

  • Découvrir les grandes lignes du développement des jeunes enfants pour mieux comprendre leurs comportements.
  • Comprendre les émotions de base, les frustrations, les besoins si particuliers à cet âge, et savoir comment y faire face ?
  • Définir et encourager les comportements bénéfiques
  • Susciter l’estime de soi des enfants et des parent


Les thématiques

L’atelier « Les mots qui font grandir les enfants, les parents et la relation » est proposé en 7 rencontres :

Thématiques travaillées en atelier :

  • Prendre conscience de mes atouts en tant que parent
  • Apprivoiser les émotions
  • Poser des repères
  • Alternatives à la punition
  • Les 3 piliers de l ‘estime de soi : amour de soi, vision de soi, confiance en soi

Ces rencontres durent généralement de 2h30 à 3h, ou peuvent être proposées lors de journées complètes.



Les tarifs

30 € la rencontre en parent seul, soit 210 € le cycle complet de 7 ateliers

45 € la rencontre pour un couple, soit 315 € le cycle complet de 7 ateliers.

Adhésion à l'association Pomme Cerise pour les familles non adhérentes : 5 €

N’hésitez pas à me contacter pour étudier ensemble des solutions de paiement adaptées à votre rythme.